中国探险协会牛人节目:路璐(路文静)· 穿上跑鞋从全世界路过


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4年完成89场马拉松的五星跑者

马拉松赛事推广大使

在世界最快赛道柏林马拉松开启全马之路

在布拉格、多瑙河畔、温哥华

阳朔、兰州、上海等赛道

用双脚丈量城市人文

感受不一样的文化与一样的体育魅力

提倡积极科学备赛、安全健康奔跑

以马拉松精神承担起

城市、品牌、赛事、跑者之间串联者的角色

是跑者,亦是马拉松文化的坚定传播者

 

她说,

马拉松不仅改变了身体的物理状态

更多的是为心灵减压带来的精神状态的改变

 

(点击视频,观看路璐在马拉松世界探险的故事)


探险家小传

路璐(路文静)

资深马拉松爱好者,跑马圈大V,马拉松赛事推广大使,专栏撰稿人,2017年至2019年间参加了马拉松比赛89场,在多个国家参赛过世界著名马拉松赛事。

 


在跑马拉松的圈子里,中国探险协会路璐小有名气。作为经验丰富的跑马者,跑步、健身、做“兔子”、担任联赛形象大使,忙得不亦乐乎。她也即将在明年完成自己的第100场比赛,迎来个人跑马史中一个里程碑。参加马拉松赛事,就意味着征战在国内外各个城市之中,用双脚丈量远超42.195公里的风景,她乐在其中,因为“We run because we can”。

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初涉户外,从路跑到马拉松

 中国探险协会路璐身高179厘米,一双令人羡慕的大长腿,身上有着非一般女孩的气质:简洁,直接,大方,磊落。没有一个矫饰的动作,没有一个浮夸的表情,带着赏心悦目的自信,面对镜头流畅地讲述着她的跑马故事。

 

“跑马这个圈子里有一句话——只有全程马拉松才叫马拉松,所以严格意义上来说,我第一场马拉松其实是在柏林,非常荣幸是六大满贯之一,也被誉为世界上最快的赛道,所以我这个起点相对来说高一些。(当时)非常艰难的完赛,但是冲过拱门的那一瞬间,感触还是蛮多的,喜极而泣,挺有成就感”。 

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跑马跑世界 享受异国风情

 接受采访时候的路璐,笑容明亮,眼神清澈,思路清晰,聊天里峰回路转,充满智慧。

 因为跑马拉松,追着赛事满世界跑。国内外风景见得多了,记忆里的色彩也多了起来。在瓦豪河谷马拉松比赛中,沿着多瑙河河谷奔跑,在古堡和乡间穿行,感受完整的自史前时期演化至今的各时期的历史痕迹。沿途有大量的葡萄种植园,跑者甚至可以顺手摘下葡萄品尝。河谷美丽的风光、平坦的赛道、奔跑的脚步、愉悦的心情,成为了音乐之乡独有的鸣奏曲。

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追逐百马梦想  深度体验国内特色马拉松

 了解一个人,就应该去看她的全部。她的灿烂与热烈,她的今时与往昔,因为,那都是人性的一部分。中国探险协会路璐爱笑、爱交朋友,但是这并不阻碍她浑身充满理性的力量。

 

“我觉得,国内很多城市(马拉松比赛)都已经超越了国外的一些比赛。国外更注重整个城市对马拉松的参与,我所说的这个参与并不是所有的人都来比赛,比如说他可以作为志愿者、甚至可能只是路边加油的一个观众,但是他的生活是和这场比赛有关联性的。当然,这两年,我能明显感觉到(国内)大家对跑马拉松这件事情的认知已经在逐步的提升。”


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因为热爱 推广马拉松成为了生活与事业

 几年的跑马经历,让马拉松成了中国探险协会路璐生活中不可缺少的一部分,像一颗种子种下又迅速开出繁盛的花。除了跑者的身份外,她也成为了一个马拉松推广者:组建起一个自己的工作室,服务于体育赛事,通过自己的努力为行业装点亮色。

 

她沉得住气,可以对整个行业进行复盘思考。在她身上,毫无娇嗲痕迹,反而有一股潇洒利落的男子气。在她这样本可以肆意挥霍青春的年纪,她知道自己要什么,也知道自己在做什么,为自己的人生找到明确的方向。

 

“这种成就感,一方面是自己有目标,一方面又把很好的一项运动传递给了其他人,这是我一直能够坚持到现在四年多、去全世界跑比赛的一个原动力。”


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穿上跑鞋  以马拉松精神探索世界

 路璐身上带着北方女孩独有的气场,并不好高骛远,也不随波逐流。不畏磨练,不惧摔打,虽然依然年轻,但是渐渐格局稳固,气场独特又强大。“马拉松精神在我看来,是坚持,这个坚持可以诠释成两点:一点是去不断探索自己,另外一个坚持就是坚持锻炼。坚持是每一个跑马拉松人精神状态当中很重要的一个点。”关于马拉松精神,路璐有属于自己的独到见解。

 

四年跑马之路,更像一场淬炼抛光之旅,让路璐愈发闪光,愈发坚韧。42.195公里也成为了无所谓下一程、更无所谓终点的自我探索路,至于路在何方——穿上跑鞋,从全世界路过。

 

附:马拉松常识一览

 

配速:即Pace,一般指跑步时每公里的用时。例如在一次五公里跑步训练中全程用了“五分钟每公里”的配速匀速跑完,则全程用时25分钟。运动员可以通过手表、跑步APP等查看自己的配速。

 

兔子:即配速员(Pacemaker),现在很多马拉松赛事都会配以多名“兔子”,他们的职责就是带领数万名业余选手在特定时间内完成比赛。

 

PB:即Personal Best,即个人最好成绩,有很多人把取得新的PB作为参加马拉松的目标。

 

BQ:即Boston Qualifier,指参加波士顿马拉松的资格,能获得 BQ 对于每一个跑者都是一种荣誉的象征。


(文中图片由路璐提供,未经授权禁止使用本文图片。)



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