野外探险小百科:户外最基本的心理准备有哪些?


1、户外有风险


敬畏自然是户外人要记住的第一句话户外不是娱乐,要提前做好功课,对自己身体状况,对目的地的情况,对自己装备程度都要有清晰的认识,尊重自然,敬畏自然,在大自然面前,我们永远是极其渺小的。有些朋友自己想动了就随便报个名跟着走,只关心好不好玩儿,也不问去哪儿,什么强度,多少公里,要准备什么东西,问个集合时间和地点,一身儿逛公园的装备就去了,这样是对自己极其不负责任的。

2、户外不是冒险


学会放弃,是户外人成熟的标志之一户外有探险的性质在里面,但户外绝不是冒险,挑战自我是指对自己的体能,毅力,状态有清晰的认识,在这个基础上循序渐进的提升,而不是去玩儿命。山就在那里,今天没上去可以明天再上,夜里没上去可以白天再上,冬天没上去可以夏天再上,山跑不了!如果你还想多爬几天的山,多走几天的路,那就记住:量力而行,知难而退永远不丢人!切不可争强好胜,逞强冒进,一意孤行,也不要碍于面子隐瞒自己的身体状况和生理信号,从而把自己人为的置于危险境地!

3、户外永远靠自己


领队不是导游,队友不是保姆,你也没有保镖。选择一只友爱团结的队伍,选择一名负责任的领队固然重要,可以从中学到很多户外知识和户外经验,可以少走很多弯路,可以降低户外风险,当出现意外状况后,可以最大程度的减少生命和财产损失,但要强调的是,在关键时刻,可以依靠的只有自己,虽然领队和队友甚至是陌生人,都会尽自己最大的能力和努力给大家提供帮助,但我们自己心理上要做好准备,切不可把自己的安危寄托在别人身上,不管这个人和你多么亲密无间,不管这个人多么高大健壮,自己该做的功课必须要自己做,自己该背的东西必须要自己背,自己该承担的责任必须要自己承担。


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