户外急救包里的东西，并不是越多越好，要以简单、必需为基本原则，由于没有医生可以咨询，所以最好一次只服用一种药物，避免多种药物一起使用发生药物之间的“配伍禁忌”，发生化学反应，产生有毒物质。

1：必备药品清单

晕海宁：晕车，晕船 用量50毫克。

季得胜蛇药片： 第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10---20片。

人丹： 中暑，脱水。

云南白药： 刀伤，枪伤，大出血一次0.25G温水送服，外用用酒调匀，外敷于伤口，危险时，加服保险丸。

红景天：一盒，必不可少，专门治疗高原反应的头痛。

热毒清片：口服 一次3-4片，一日3次，小儿递减，清热解毒。

黄连素：口服 ，一次2片，治疗腹泻。

安乃近：每次1片，38.5以上可服用，退烧药 。

达喜：胃药 1-2片次 3-4次天 。

息斯敏：每次一片，抗过敏药 。

季得胜蛇药片：第一次20片，每6小时续服10片，严重情况10---20片 。

云南白药喷雾剂：3-4次天 如情况严重请用保险剂后，再喷。

2：常用消毒水清单

龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。

红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。

酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。

双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

3：必备医疗工具清单

手术小刀：一把

打火机：一个，消毒消炎用

医用纱布：一块

绷带：三卷

医用酒精：一瓶

邦迪（防水）：十片

邦迪（普通）：十片

止血带：一条

在户外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，中国探险协会呼吁各位探险爱好者务必随身携带。

户外急救包毕竟是药品有限，只能够做一个第一时间的急救。在紧急处理完将患者交给医师之前需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。

让我们重视户外急救包的作用，一起安全的开展户外活动！